إن الصلاة والعبادة، الشعور بالاسترخاء، ممارسة الرياضة،وممارسة هواية، الاستمتاع إلى القرآن الكريم، تناول وجبه شهيه تحبها كثيرا، تحدث مع شخص تحبه. هناك دراسة اجنبيه تقول أن تربية الحيوانات الأليفة هي سبب في تعزيز الشعور بالسعادة. قوانين السعادة هي مجموعة من المبادئ التي يمكن أن تساعدك على تحقيق السعادة في حياتك. وقد تم تطوير هذه القوانين من…
هناك احتمال أن تضرب عاصفة شمسية الأرض يوم 30 نوفمبر 2023. وقد حذرت وكالة الفضاء الأمريكية “ناسا” وخبراء الطقس من ذلك. تتشكل العواصف الشمسية عندما تنفجر كميات كبيرة من الطاقة من الشمس، وتنطلق في الفضاء على شكل موجات من البلازما. وعندما تصطدم هذه الموجات بالأرض، يمكن أن تسبب اضطرابات في المجال المغناطيسي للأرض. ويمكن أن…
أعراض مرض السكري يمكن أن تظهر أعراض مرض السكري تدريجيًا أو فجأة. قد لا تظهر أي أعراض على بعض الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2، خاصةً في المراحل المبكرة. فيما يلي بعض أعراض مرض السكري: اختبارات مرض السكري يمكن تشخيص مرض السكري من خلال اختبارات الدم. تشمل هذه الاختبارات: مضاعفات مرض السكري إذا لم…
مخاطر سرطان الثدي سرطان الثدي هو السرطان الأكثر شيوعًا بين النساء في العالم، ويصيب واحدًا من كل ثمانية نساء في الولايات المتحدة. هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي، بما في ذلك: العوامل الوراثية لسرطان الثدي يمكن أن تزيد بعض الطفرات الجينية من خطر الإصابة بسرطان الثدي. تلعب هذه…
ودخلت الهدنة الإنسانية فى قطاع غزة، اليوم الجمعة، حيز التنفيذ، برعاية مصرية قطرية أمريكية، بعد عدوان إسرائيلي تواصل منذ السابع من شهر أكتوبر الماضي على القطاع، أسفر عن استشهاد أكثر من 15 ألف مواطن، بينهم 6150 طفلا، وأكثر من 4 آلاف امرأة، بالإضافة إلى أكثر من 36 ألف جريح. وتستمر الهدنة لمدة أربعة أيام قابلة…
يعتمد عدد السعرات الحرارية في الجمبري المشوي في الفرن على حجم الجمبري وطريقة تتبيله. بشكل عام، يحتوي الجمبري النيء على حوالي 80 سعرة حرارية لكل 100 جرام. عندما يتم شويه في الفرن، فإنه يفقد بعض السوائل، مما يقلل من عدد السعرات الحرارية. وفقًا لقاعدة بيانات وزارة الزراعة الأمريكية، يحتوي 100 جرام من الجمبري المشوي في…
ما هو مرض التوحد (ASD) عند الاطفال؟ هو اضطراب عصبي تطوري يؤثر على التواصل والتفاعل الاجتماعي وأنماط السلوك المتكررة. يختلف الأشخاص المصابون بالتوحد في مدى شدة أعراضهم . أعراض مرض التوحد عند الاطفال تأخر الكلام أو فقدان الكلام عدم رد الطفل على اسمه أو عدم التواصل بالعين عدم اللعب أو المشاركة في الأنشطة الاجتماعية تكرار…
تقع مدينة الإسكندرية في منطقة نشطة زلزاليًا، حيث تقع على حزام الصدع السوري الأفريقي، وهو حزام صدع كبير يمتد من شمال سوريا إلى جنوب مصر. وقد تعرضت المدينة للعديد من الزلازل على مر التاريخ، من بينها: زلزال الإسكندرية عام 303 قبل الميلاد: كان هذا الزلزال من أقوى الزلازل التي ضربت الإسكندرية على الإطلاق، حيث بلغت قوته…
البحر الأحمر هو عبارة عن شريط مائي طويل وضيق يبلغ طوله إلى 1930 كم بدءًا من مضيق قناة السويس حتى مضيق باب المندب و لايتجاوز متوسط عرضه 280 كم أما أقصى عرض له فيصل إلى 360 كم ويوصف بأنه عميق حيث يقدر متوسط عمقه بنحو 490 متر وأيضاً يمكن أن يصل عمقه إلى 2300 متر…
فيتامينB12 هو أحد العناصر الغذائية الأساسية لجسم الأنسان. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين B12 إلى مجموعة من المشاكل الصحية، منها فقر الدم والتعب والمشاكل العصبية. إليك 5 أطعمة لمكافحة نقص فيتامين B12، يمكنك تضمين الأطعمة التالية في نظامك الغذائي وفقا لما قال دكتور حازم علي إستشاري طب وتغذية الأطفال. -اللحوم والدواجن : تحتوي اللحوم بمختلف…
