-
الأبحاث والدراسات العلمية
سد النهضة الإثيوبي
سد النهضة الإثيوبي: مشروع تنموي أم أزمة إقليمية؟ سد النهضة الإثيوبي (GERD) يُعد من أضخم المشاريع في إفريقيا، ويُشكل محطة…
إقرأ المزيد -
حكايات وجبة وسعر حراري
شوربة الكرنب لإنقاص الوزن
طريقة عمل شوربة الكرنب لحرق الدهون وخسارة الوزن بسرعة شوربة الكرنب (الملفوف) تُعد من أشهر وصفات الرجيم السريع، فهي وجبة…
إقرأ المزيد -
حكايات وجبة وسعر حراري
الصيام المتقطع = تنظيف الجسم
عندما نسمع كلمة “الصيام”، يعتقد الكثيرون أنه مجرد وسيلة لـفقدان الوزن أو راحة الجهاز الهضمي.لكن الأبحاث العلمية الحديثة أظهرت أن…
إقرأ المزيد