10 نصائح فعالة للوقاية من ارتفاع سكر الدم بعد وجبة الإفطار يحتاج مرضى السكري إلى الاهتمام بعاداتهم الغذائية للحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة، وأصبح من المهم اتباع النصائح الغذائية الصحية، خاصة بعد وجبة الإفطار التي تبدأ يومك بها، ويمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى مشاكل صحية مختلفة، بما في…
بناء العضلات والحفاظ عليها يعد طريقة رائعة للبقاء بصحة جيدة، وإذا كنت في الستينيات أو السبعينيات أو حتى أكبر، فقد تعتقد أن بناء العضلات غير ممكن، ولكن هذا غير صحيح فقد أكد الخبراء على أنه يمكن بناء العضلات من جديد في سن الشيخوخة وفقًا لما نشره موقع healthday وقال الدكتور عادل أحمد، الأستاذ المساعد في…
يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول إلى تراكم الترسبات الدهنية في الشرايين، ما يقلل من تدفق الدم إلى جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك القدمين. آلم حارق في الساق يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول إلى تضييق الشرايين في ساقيك، مما يقلل من تدفق الدم، ويمكن أن يسبب هذا ألمًا حارقًا أو وخزًا أو تنميلًا…
ما هو ما هو الكافيين؟ الكافيين هو مادة بلورية عديمة اللون، وقلوية، وقريبة من البورين، تعتبر مادة منبهة ومنشطة، يوجد الكافيين في الشاي، والقهوة، والمشروبات الغازية، ومشروبات الطاقة، والكاكاو والشوكلاته، ويدخل الكافيين في تركيب بعض الأدوية مثل مثبطات الشهية، ومسكنات الألم، والأدوية الباردة، والمضادات الحيوية. معدل الكمية المسموحة للبالغين من الكافيين هو 250-300 ملغ، أي…
تحدثت جالينا دانيليفسكايا، أخصائية طب الأعصاب الروسية، عن ظهور ألزهايمر، مشيرة إلى أنه مرض يتطور تدريجيا، ويؤدي إلى الخرف. وتقول الطبيبة في حديث لـ Gazeta.Ru: “قبل كل شيء، تعاني ذاكرة الأحداث الجارية. ينسى الشخص أولا الحقائق غير المهمة عاطفيا بالنسبة له، وبعض التفاصيل والأسماء الجديدة، ومحتويات الكتب التي قرأها مؤخرا، وما إلى ذلك، وبالتالي فإن…
هناك مجموعة من العلامات قد تظهر على جسمك قد تشير إلى إصابتك بأمراض القلب التاجية. وتتوقف أعراض أمراض القلب على نوع المرض، لذا في التقرير التالي نرصد لكم علامات يصدرها الجسم تشير إلى الإصابة بأمراض القلب التاجية، ألم الصدر: عندما تضيق الشرايين التاجية، قد لا يحصل القلب على ما يكفي من الدم، ومن ثم يشعر المريض بألم…
انتشرت في الساعات الماضية، بعض الأعراض المقلقة لمتحور كورونا الجديد«JN.1»، يتمثل في كتمة النفس وضيق الصدر، وصعوبة التنفس، وفي هذا الصدد، قال «بدران»، إنّ هذه الأعراض عبارة عن مضاعفات للمتحور، التي تشمل: 1-فشل الجهاز التنفسي الحاد. 2-التهاب رئوي، يسبب ضيق النفس يجعل التنفس أكثر صعوبة. كما أنه من الممكن أن تتشابه علامات وأعراض الالتهاب الرئوي الخفيفة مع…
فقدان الذاكرة البسيط يشار إليه أحياناً بأنه بسبب الشيخوخة، لكنه قد يكون مجرد بداية لتدهور الذاكرة فيما بعد تشير التقارير الطبية إلى أن 3% من كبار السن الذين تتراوح أعمارهم بين 65 و69 عاماً لديهم دليل على الإصابة بالخرف، وأن 35% الذين تبلغ أعمارهم 90 عاماً وأكثر يعانون من الخرف، وفقا لموقع “مديكال إكسبريس”. وقال…
أعلنت وزارة الصحة المصرية، اليوم الثلاثاء، “إيجابية حالتين لفيروس كورونا من سلالة المتحور أوميكرون EG-5.2″، مشيرة إلى أن “الأعراض الإكلينيكية التي ظهرت عليهما هي أعراض خفيفة ويتماثلان للشفاء”. وقالت الصحة المصرية، في بيان لها، إن “قطاع الطب الوقائي، بالوزارة يقوم بتطبيق نظام دقيق لترصد الأمراض التنفسية الحادة على مستوى الجمهورية بهدف الاكتشاف المبكر لمسببات المرض…
يستخدم جهاز الفيبروسكان لقياس صلابة الكبد باستخدام مزيج من الموجات المرنة وتقنية الموجات فوق الصوتية. يتم وضع مسبار على سطح الجلد فوق الكبد ويرسل نبضات ميكانيكية قصيرة. تنتقل هذه النبضات عبر الكبد وتعود إلى المسبار. ثم يستخدم الجهاز هذه البيانات لحساب قيمة صلابة الكبد يستخدم جهاز الفيبروسكان لقياس صلابة الكبد باستخدام مزيج من الموجات المرنة…
