البقع الصبغية هي عبارة عن مناطق من الجلد تكون أغمق أو أفتح من لون البشرة الطبيعي، ويمكن أن تكون صغيرة أو كبيرة أو مسطحة أو بارزة. تنتج البقع الصبغية عن زيادة إنتاج الميلانين، وهو الصبغة التي تعطي الجلد لونه. هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة إنتاج الميلانين، بما في ذلك: التخلص…
الرمان من الثمار المميّزة بطعمها الشهي ومذاقها المميز تتميّز بغناها بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة والكثير من أنواع الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، كما أنّ الرمان معروف على مرّ العصور باستخداماته المميّزة في علاج الأمراض المختلفة. تحسين حالات المصابين بالسكري تحسين حالات المصابين بالسكري يحتوي عصير الرمان وقشرته على البونيكالاجين وهي من مضادات الأكسدة القوية، التي…
اكتئاب الخريف هو نوع من الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD)، مع بداية فصل الخريف نشعر بالعديد من الاضطرابات المزاحية، التى يصعب على الكثير منا تحديد أسبابها ولماذا نشعر بها خلال هذا الوقت من كل عام، الذى يطلق عليه الباحثون الاكتئاب الموسمى أو “الاضطراب العاطفي الموسمى”، الذى يحدث مع بداية الشتاء والخريف، وينتهي في الربيع أو أوائل…
إن من المكارم العظيمة، والفضائل الجسيمة: البر والإحسان إلى الضعفاء، ورعاية حقوقهم، والقيام بواجباتهم، ، والسعي في إزالة المكدرات والهموم والأحزان عن حياتهم، إن هذا من أعظم أسباب التيسير والبركة ولقد جاء في حديث النبي صلى الله عليه وسلم: ((إنما تُنصَرون بضعفائكم )) وقال نبينا صلى الله عليه وسلم وهو يرشدنا إلى حق الكبير: ((مَن…
يمكن أن تسبب العديد من أنواع السرطانات ألمًا في الظهر، سواء كان السرطان قد بدأ في العمود الفقري أو انتشر إليه من مكان آخر في الجسم. أنواع السرطانات التي تبدأ في العمود الفقري أنواع السرطانات التي تنتشر إلى العمود الفقري أعراض آلام الظهر المرتبطة بالسرطان إذا كنت تعاني من ألم في الظهر يستمر لأكثر من…
المقادير: كوب سكر كوب ماء عصير ليمون ملعقة كبيرة ماء ورد ملعقة كبيرة طحينة كوب سمسم طريقة التحضير: في وعاء، ضعي السكر والماء على نار متوسطة، مع التقليب المستمر حتى يذوب السكر. عندما يبدأ المزيج في الغليان، أضيفي عصير الليمون وماء الورد، وقلبي جيدًا. استمري في التقليب حتى يصبح المزيج سميكاً ولزجاً. أضيفي الطحينة، وقلبي…
نظام الطيبات هو نظام غذائي ابتكره الدكتور ضياء العوضي يعتمد النظام على تناول الأطعمة الطبيعية والكاملة، والابتعاد عن الأطعمة المصنعة والمعالجة. يقسم النظام الأطعمة إلى ثلاثة فئات، وهي: يوصي النظام بتناول الأطعمة الطيبة بكثرة، والابتعاد عن الأطعمة الضارة، وتناول الأطعمة المتوسطة باعتدال. نصائح لتطبيق نظام الطيبات فيما يلي بعض النصائح لتطبيق نظام الطيبات: المسموحات: –…
ي الأيام القليلة الماضية انتشرت حشرة البق في شوارع باريس، ما تسبب في إثارة الذعر، وفي هذا الصدد كشف عالم الأحياء الدقيقة الأمريكي ومؤسس شركة Bed Bugs LTS ديفيد كاين، إن بق الفراش يمكن العثور عليه في أي مكان في المنزل، بداية من المراتب إلى الأدراج، كما أنه يسبب الإصابة بلدغات سيئة. وشارك نافين خوسلا،…
لايوجد نظام غذائي واحد هو الأفضل للرجيم، حيث يختلف أفضل نظام غذائي من شخص لآخر حسب الاحتياجات الفردية والأهداف الصحية. ومع ذلك، هناك بعض الأنظمة الغذائية التي أثبتت فعاليتها في إنقاص الوزن والحفاظ عليه. هناك العديد من الأنظمة الغذائية الشائعة لإنقاص الوزن، البعض منها لتقليل معدل السعرات الحرارية وأخرى لتقليل الكربوهيدرات أو الدهون وغيرها، وقد…
نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي يبحث عنه كثير من المواطنين في مصر والمنطقة العربية ممن يخططون لاتباع نظام غذائي صحي للوقاية من الأمراض. وأعلن الدكتور ضياء العوضي أستاذ الرعاية المركزة بجامعة عين شمس واستشاري التغذية العلاجية عن نظام غذائي صحي أطلق عليه نظم الطيبات للوقاية من الأمراض وعلاج بعضها . نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي…
