قد يُعاني بعض الأشخاص من ضيق في التنفس بعد تناول الطعام. هناك العديد من الأسباب التي قد تجعل الشخص يشعر بضيق في التنفس عند تناول الطعام أو بعد تناوله. في بعض الحالات، قد يشعر الشخص بضيق في صدره أو حتى إحساس بالاختناق.
هناك فرق بين الشعور بضيق في التنفس والشعور كما لو كنت غير قادر على الحصول على ما يكفي من الهواء. الشعور وكأنك غير قادر على ضخ ما يكفي من الهواء إلى رئتيك هو التعريف البسيط لضيق التنفس.
من أسباب ضيق التنفس بعد تناول الطعام ما يلي:
أمراض الجهاز التنفسي: يمكن أن تؤدي أمراض الجهاز التنفسي، مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية ومرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، إلى ضيق التنفس بعد تناول الطعام.
أمراض الجهاز الهضمي: يمكن أن تؤدي أمراض الجهاز الهضمي، مثل ارتجاع المريء والتهاب المعدة والأمعاء والقرحة الهضمية، إلى ضيق التنفس بعد تناول الطعام.
اضطرابات القلق: يمكن أن تؤدي اضطرابات القلق، مثل نوبات الهلع واضطراب الهلع، إلى ضيق التنفس بعد تناول الطعام.
الحمل: يمكن أن يحدث ضيق التنفس بعد تناول الطعام أثناء الحمل بسبب زيادة حجم الرحم وضغطه على الرئتين.
الأدوية: يمكن أن تسبب بعض الأدوية، مثل أدوية القلب وأدوية ارتفاع ضغط الدم، ضيق التنفس بعد تناول الطعام.
الحساسية الغذائية: وهي تعتبر سببًا شائعًا لحدوث ضيق التنفس بعد تناول الطعام. تحدث معظم الأعراض بعد دقائق أو ساعات من تناول الطعام
استنشاق جزيئات الطعام: قد يستنشق الشخص جزيئات صغيرة من الطعام أو السوائل أثناء تناول الطعام. يُسمى هذا الأمر باسم الشفط الرئوي. عادة ما يكون الأشخاص ذوو الرئتين السليمتين قادرين على سعال هذه الجزيئات. يمكن أن يسبب السعال ضيقًا مؤقتًا في التنفس وربما التهابًا في الحلق. عندما لا تتمكن رئتا الشخص من إخراج الجسيمات، قد يصاب الشخص بالتهاب رئوي تنفسي.
الحموضة المعوية: قد يشعر الشخص الذي يُعاني من حرقة في المعدة بضيق في التنفس بعد تناول الطعام. يعود سبب هذا إلى تدفق حمض المعدة إلى أعلى المريء. عندما يرتفع الحمض إلى حلق الشخص، يمكن أن يؤدي إلى تهيج الشعب الهوائية وتضخمها. هذا من شأنه أن يسبب صعوبات في التنفس.
مرض الانسداد الرئوي المزمن: هو مرض رئوي تدريجي يجعل من الصعب على الجسم نقل الهواء من وإلى الرئتين، فقد يصاب بعض الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن بضيق التنفس بعد تناول الوجبات.
فتق الحجاب الحاجز: الفتق الحجابي هو حالة يندفع فيها جزء من المعدة لأعلى فوق الحجاب الحاجز. تتشابه أعراض هذه الحالة مع أعراض حرقة المعدة. أيضًا، يمكن أن تساهم هذه الحالة في حدوث ضيق التنفس بعد تناول الطعام. هناك العديد من الأسباب المحتملة لفتق الحجاب الحاجز،
يما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف ضيق التنفس بعد تناول الطعام:
تناول وجبات صغيرة متكررة بدلاً من وجبات كبيرة واحدة.
تجنب الأطعمة التي تسبب لك الانتفاخ أو الغازات.
اشرب الكثير من السوائل.
تجنب الاستلقاء بعد تناول الطعام.
ممارسة الرياضة بانتظام.
إذا كنت تعاني من ضيق التنفس الشديد أو المتكرر، أو إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل ألم في الصدر أو السعال أو الحمى، فيجب عليك طلب العناية الطبية الطارئة.
