البحر الأحمر هو عبارة عن شريط مائي طويل وضيق يبلغ طوله إلى 1930 كم بدءًا من مضيق قناة السويس حتى مضيق باب المندب و لايتجاوز متوسط عرضه 280 كم أما أقصى عرض له فيصل إلى 360 كم ويوصف بأنه عميق حيث يقدر متوسط عمقه بنحو 490 متر وأيضاً يمكن أن يصل عمقه إلى 2300 متر…
فيتامينB12 هو أحد العناصر الغذائية الأساسية لجسم الأنسان. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين B12 إلى مجموعة من المشاكل الصحية، منها فقر الدم والتعب والمشاكل العصبية. إليك 5 أطعمة لمكافحة نقص فيتامين B12، يمكنك تضمين الأطعمة التالية في نظامك الغذائي وفقا لما قال دكتور حازم علي إستشاري طب وتغذية الأطفال. -اللحوم والدواجن : تحتوي اللحوم بمختلف…
تعد كتابة رسائل العمل الرسمية مهارة مهمة في أي مهنة. يمكن أن تساعدك كتابة رسائل واضحة ومختصرة وذات صلة على بناء علاقات إيجابية مع زملائك ورؤسائك والعملاء. فيما يلي بعض المهارات الأساسية لكتابة رسائل العمل الرسمية: استخدم لغة احترافية: يجب أن تكون رسائل العمل الرسمية مكتوبة بلغة احترافية وأنيقة. تجنب استخدام اللغة العامية أو الكلمات العامية. كن…
قد يُعاني بعض الأشخاص من ضيق في التنفس بعد تناول الطعام. هناك العديد من الأسباب التي قد تجعل الشخص يشعر بضيق في التنفس عند تناول الطعام أو بعد تناوله. في بعض الحالات، قد يشعر الشخص بضيق في صدره أو حتى إحساس بالاختناق. هناك فرق بين الشعور بضيق في التنفس والشعور كما لو كنت غير قادر…
شير الأبحاث إلى وجود صلة بين القولون العصبي واضطرابات الصحة العقلية، مثل القلق والاكتئاب. حيث وجدت الدراسات أن الأشخاص المصابين بالقولون العصبي أكثر عرضة للإصابة بهذه الاضطرابات من الأشخاص الأصحاء. أسباب الصلة بين القولون العصبي واضطرابات الصحة العقلية لا تزال أسباب الصلة بين القولون العصبي واضطرابات الصحة العقلية غير مفهومة تمامًا، ولكن يعتقد أن هناك…
كشفت وكالة الفضاء الأمريكية “ناسا”، تفاصيل مقطع الفيديو الذي بثه أحد أفراد طاقمها على شبكة الإنترنت، وأظهر سقوط صندوق الأدوات الخاص بأعمال صيانة محطة الفضاء الدولية، من الفضاء. وبحسب ما أعلنت عنه ناسا، سقط الصندوق، أثناء مهمة لرائدي الفضاء ياسمين مقبلي ولورال أوهارا، الذين قضوا ست ساعات و42 دقيقة خارج محطة الفضاء الدولية، أثناء قيامهما بأعمال الصيانة….
في دراسة نشرتها مجلة “Nature Climate Change” في عام 2022، لخص الباحثون إلى أنه من المرجح أن يختفي الشتاء في العديد من المناطق حول العالم بحلول نهاية القرن الحادي والعشرين. ويرجع ذلك إلى ارتفاع درجات الحرارة العالمية، والذي يؤدي إلى انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء. وقد كشف الدكتور مجدي علام مستشار برنامج المناخ العالمي…
محطة القطار السريع الرئيسية بمدينة الإسكندرية جاري تنفيذها أعلى جزيرة صناعية داخل بحيرة مريوط تحيط بيها المياه من جميع الاتجاهات. وتربطها جسور مع البر الرئيسي تبلغ مساحة المحطة 200 فدان، وتتسع لاستقبال 10 قطارات في وقت واحد. تضم المحطة 3 طوابق، وتشمل مبنى للخدمات العامة، ومحطة للقطار السريع، ومركزا تجاريا سياحي عملاق لخدمة مخطط تحويل…
كانت باصالي في عينيها السنين بتفوت وجوايا كلام من كتره عدّى سكوت كان نفسي أقول آسف .. واقول ندمان .. واقول خجلان واقول لك إني يا ماية بحبك حب مش معقول معرفتش ساعتها الحلق كان مقفول لكن القلب كان مفروط على قلبك وكان بيقول بحق حروف كتاب الله اللي حافظها على يدك ومن أيام ما…
عن جريدة مصر اليوم : قالت الطبيبة الروسية تاتيانا سيليفرستوفا، رئيس قسم أمراض الجهاز الهضمي في مستشفى مونيكي، إن الارتباط بين مرض السكر وتناول الحلويات خرافة. وأوضحت في مقابلة مع وكالة «سبوتنيك» الروسية، أن تناول الحلويات لا يؤثر بشكل مباشر على تطور مرض السكري، لكن الحلويات تساهم في زيادة الوزن. وبينت أن تؤثر الحلويات سلبًا على…
